(임신중기) 16주1일 임산부 현재 챙겨먹고 있는 영양제(갑상선약 씬지로이드, 영양제, 대상포진약 포함)

 

생리시작일 21.4.20
임신확인일 4주0일(배란+14일) 21.5.18

 

 

 

 

 

 

 

[임신준비기부터 임신초기 11주까지 영양제]

	제품이름	복용시작일	복용량
비타민D	닥터썬데이D맘스	(준비기간)20.10~	매일 혹은 2일에 한 번 한방울
엽산	솔가 닥터퍼스트맘	(준비기간)20.10~ (4주)21.05~	솔가, 닥터퍼스트맘 2일씩 번갈아가면서 매일 2알
아연	솔가	(준비기간)20.10~	1~2주에 한 번 1알
이노시톨	마이시톨	(준비기간)21.4.30~5.17	임신확인 후 끊음
코큐텐	마미앤대디	(준비기간)21.5.7~5.17	임신확인 후 끊음
유산균	락토핏생유산균골드	(6주)21.06~	매일 1포
칼슘	닥터칼슘플러스	(10주)21.07~	2일에 1알

*내과 진료 받으면서 갑상선약(씬지로이드 0.025mg) 복용

 

 

 

 

 

 

[임신중기 12주부터 27주까지 영양제]

 

 

	제품이름	복용시작일	복용량
비타민D	닥터썬데이D맘스	(준비기간)20.10~	2일에 한 번 한방울
엽산	솔가 닥터퍼스트맘	(준비기간)20.10~ (4주)21.05~	닥터퍼스트맘 2알+솔가1알 매일 3알씩
유산균	락토핏생유산균골드	(6주)21.06~	매일 1포
칼슘	닥터칼슘플러스	(10주)21.07~	매일 4알
오메가3	닥터퍼스트맘 오메가3	(12주)21.07~	매일 1알
철분	보건소 철분	(16주)21.08~	매일 1알

 

[16주1일 영양제 루틴]

오전 공복 갑상선약

오전 공복 철분+오렌지주스

오전 식후 대상포진약

임산부종합비타민+오메가3

점심 식후 대상포진약

비타민D+칼슘 마그네슘

유산균

저녁 식후 대상포진약

 

[임신후기 28주부터 수유기까지 영양제]

	제품이름	복용시작일	복용량
비타민D	닥터썬데이D맘스	(준비기간)20.10~	2일에 한 번 한방울
엽산	솔가	(준비기간)20.10~	매일 1알
유산균	락토핏맘스 쁘띠앤 프리바이오제트	(6주)21.06~ (30주)21.11~	매일 2포 매일 1포
칼슘	쁘띠앤 칼마디	(26주)21.10~	매일 2알
철분+종합영양제	엘레뉴2 쁘띠앤 아이언c+	(28주)21.11~ (30주)21.11~	매일 2알 매일 1알